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Quelle animation bien-être peut-on organiser en entreprise ?
La qualité des ressources humaines affectées à une entreprise, en détermine la productivité et le rendement. Mais on ne peut prétendre à la qualité de ses ressources humaines si elles éprouvent un mal-être profond dans l’accomplissement du travail ou dans les locaux de l’entreprise. Puisque le bien-être des travailleurs est si important pour celui de l’entreprise, il faut donc, de temps en temps trouver le moyen de faire redescendre le stress en organisant une animation bien-être. Ce genre d’activité permet de réunir les équipes et de tisser entre collaborateurs, des liens solides et durables.
Le bien-être en entreprise crée une atmosphère agréable et idéale pour l’émulation professionnelle. Organiser régulièrement une animation d’entreprise peut permettre d’insuffler le bien-être au travail. Pourquoi pas un massage en entreprise par exemple ? De toute façon, en dehors de cette idée plusieurs idées d’animations peuvent être exploitées.
Le massage en entreprise
C’est le moment de détente et de bien-être idéal à offrir à ses travailleurs. Une animation bien-être axée sur le massage permet aux travailleurs de se déconnecter du contexte de l’entreprise, puis de se libérer du stress, de la fatigue et des tensions générées par le travail. Plusieurs formules sont possibles pour réussir cette activité :
- le massage assis : il s’effectue de la tête aux hanches, en 10 à 20 minutes, sur une chaise ergonomique, et permet de redonner tonus et vitalité tout en procurant une profonde détente ;
- le massage au peigne : réalisé avec un peigne de massage, il agit sur les terminaisons nerveuses du crâne et décharge de l’électricité statique dans le corps ;
- les ateliers d’initiation au massage : cette animation bien-être se fait généralement en binôme. Elle crée un lien entre les collaborateurs en dehors de la routine du travail et leur enseigne les fondamentaux de la détente musculaire ;
- etc.
Les autres animations possibles
L’animation d’entreprise ne se limite pas au massage. D’autres activités sont possibles :
- le stimulateur de bien-être : cette animation a pour but d’effacer efficacement les effets du stress et de réaliser une turbo sieste bienfaisante. De façon pratique, un stimulateur de relaxation audio-visuel, envoie au corps des messages auditifs et visuels qui l’incitent à se détendre au bout de 30 minutes (plus d’informations sur Gataka) ;
- le yoga en entreprise : cette animation bien-être vise aussi la détente corporelle et l’évacuation du stress. Elle aide aussi à assouplir et renforcer le corps, libérer les tensions et gagner en sérénité ;
- la sophrologie en entreprise : elle fait prendre conscience aux participants de leurs propres capacités à se relaxer afin d’y arriver en quelques minutes au bureau ou à la maison ;
- etc.
À qui faire recours pour organiser une animation bien-être en entreprise ?
Pour que l’animation soit une réussite, elle doit être confiée à un spécialiste de l’animation événementielle pour les entreprises. Il faut surtout un professionnel expérimenté qui sait comment s’y prendre afin de faire participer tout le monde à l’animation bien-être afin de rendre le moment unique et inoubliable. Il faut donc un professionnel ayant de bonnes capacités de communication, et un bon relationnel.
Enfin, le bien-être n’est pas que physique. Les autres conditions quotidiennes de travail doivent être constamment améliorées.
