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22 juillet 2016 / / Vie pratique

L’été est là et les vacances également, c’est le moment pour nous tous de nous détendre. Un bon moyen de le faire est d’être dans un spa pour oublier tous ces soucis du train-train quotidien. Nous y avons tous déjà pensé à ce type de séjour pour les bienfaits proposés, souvent le barrage est le prix ou le manque de temps pour le déplacement, ça tombe bien nous avons une solution pour vous. Lire l’article Offrez-vous le luxe de la détente à domicile

26 juin 2016 / / Mode
14 juin 2016 / / beauté
4 juin 2016 / / Musique
27 mai 2016 / / Vie pratique

Les bienfaits du yoga sont multiples et dépendent de la pratique que vous en faites. Même s’il existe différentes formes de yoga, il existe nécessairement une façon de le pratiquer qui vous peut vous convenir. Pour les débutants, le hatha yoga est le plus recommandé, car les mouvements Lire l’article Les bienfaits du yoga

L’été ne va pas tarder à pointer le bout de son nez, et donc beaucoup de personnes vont vouloir se mettre à faire des régimes parfois drastiques pour avoir un corps de rêve en 2 mois. J’ai donc une petite astuce pour tous les feignants ou intelligents, car c’est connu les deux vont souvent ensemble, intégrer des aliments brûlent graisse. Oui il existe des aliments qui brûlent les graisses parfois même qui les empêchent de s’installer et ce juste en mangeant. Lire l’article La bonne habitude : les aliments brûlent la graisse

22 mai 2016 / / Vie pratique

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de ressentir un malaise en pleine conversation, parce que vous n’avez pas choisi les bons mots, ou simplement à cause d’un quiproquo ? Si vous avez parfois du mal à vous faire comprendre et que vous souhaitez améliorer la qualité de vos échanges et donc de vos rapports avec les autres Lire l’article Mieux communiquer au quotidien

Quand le ciel s’éclaircit, que le soleil brille et que les journées sont longues, la dernière chose dont vous avez envie, c’est d’être cloitré dans une cuisine jour après jour à préparer des plats quand vous pourriez être dehors à profiter du soleil.  Manger dehors l’été, c’est une bonne idée, et souvent les plats sont un peu plus légers. Il y a plein de plats différents que vous pouvez préparer, vous pouvez même laisser libre court à votre créativité en concoctant des petits plats qui ne prendront pas beaucoup de temps à préparer. Lire l’article Quelques idées de plats idéals pour l’été