Nombreux sont ceux qui ont à peine le temps de manger alors imaginez ne serait-ce que faire des courses et préparer à manger la veille pour le lendemain… Combien n’ont tout simplement pas le temps de se lever de leur bureau entre midi et deux ? Avec des rythmes de travail et de vie de plus en plus intenses, le temps semble filer à toute vitesse pour bon nombre d’entre nous ! Et pourtant, il ne faut pas faire l’impasse sur le déjeuner !
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Le déjeuner : le repas à ne pas manquer
Si vous entendez souvent des personnes dire que le repas du midi est celui dont elles se passeraient volontiers, ne suivez pas cette tendance. Même si vous êtes occupé, que vous ne voyez pas l’heure approcher et surtout que vous n’avez pas la sensation d’avoir faim, sachez qu’il est primordial de manger et même de bien manger le midi. D’autant plus si vous avez une longue journée de travail. En effet, avoir un repas complet et équilibré à midi vous permet d’être plus performant et davantage productif. Plus concentré, vous aurez ainsi plus de chances de travailler efficacement et donc de terminer plus tôt votre journée de travail.
Manger oui, mais pas n’importe quoi
Il est important de prendre le temps de manger, même si votre emploi du temps est serré. Ce temps vous permet de faire une pause, de faire le vide, de vous ressourcer de recharger les batteries pour le reste de la journée. Pour autant, quand vous avez vraiment peu de temps, aller chercher à manger n’est pas la meilleure solution : vous allez rattraper le temps perdu au supermarché en dévorant votre sandwich devant l’ordinateur. Votre organisme n’aura alors même pas conscience que vous avez déjeuné.
Concilier rapidité et repas équilibré
Gagner du temps tout en mangeant sainement, c’est possible. Il suffit d’opter pour la livraison de plateaux repas gourmets, gourmands et équilibrés. Livrés à l’heure souhaitée par Room Saveurs, vous pouvez ainsi déguster une entrée, un plat, du fromage et un dessert. Un repas complet savoureux qui vous permettra de faire un break et de pleinement profiter de votre court temps de pause.
Quand il s’agit d’affronter de longues journées, sauter le déjeuner peut s’avérer désastreux : perte de concentration, erreurs, fatigue… Pour vous réconcilier avec ce repas important, facilitez-vous la vie ne vous faisant livrer des repas complets avec Room Saveurs. Renouez avec le goût et l’équilibre grâce à leur gamme très étendue de plats, salades et sandwichs.
