L’horloge interne est très sensible à la lumière. Effectivement, les rayons du soleil ont des conséquences sur le sommeil, l’appétit et l’humeur. Il est également fragile à la lumière de la nuit. L’exposition prolongée à cette dernière pourrait accroître le
Mois : novembre 2015
L’Hexagone change d’heure contrairement aux Outre-mer
La nuit du samedi 24 octobre à dimanche, la France est passée en heure d’hiver. Toutes les montres ont été retardées d’une heure. Comme chaque année, les pendules de l’Hexagone doivent être retardées d’une heure. Par contre, l’heure reste la